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  En la vida de pareja llegan momentos en los que si no se utiliza la creatividad en la sexualidad, se puede convertir en monotonía. Sin embargo, no todo lo que se planifica sale siempre como lo esperamos. Acompáñanos en esta entrevista humorística e informativa a mi pareja Greg y a mí, sobre experiencias, aciertos …

¡Sal de tu zona de “comfort” sexual! Leer más »

  ¿Sientes que no puedes decir lo que piensas por temor a como reaccione tu pareja? ¿Sientes que dentro de tu relación hay varios asuntos que no te hacen sentir bien? Conversamos sobre las señales que podrían indicarte si estás en una relación de pareja tóxica. Además, discutimos indicadores que reflejan cuando formas parte de …

¿Estoy en una relación toxica? Leer más »

  ¿Sabías que la generación X tenía más sexo que la de los millenials? Luego de un día largo de responsabilidades, ¿prefieres tumbarte en el sofá y ver tu serie favorita? ¿Afecta en tu vida sexual el “Netflix and chill”? Si deseas conversar con una profesional acerca de tu vida de pareja, sexualidad o toma …

¿Sexo o Netflix & Chill? Leer más »

  En este episodio conversamos sobre los efectos de la soledad, la dificultad de hacer amistades después de los 30 años y sugerencias sobre qué hacer para abrirte a conectar con otras personas, aún cuando no te consideres una persona sociable.

  Si decidiste no buscar más amoríos tras terminar tu última relación, aquí 10 tips básicos para disfrutar de la soltería promiscua, con mayor elegancia. https://www.lauracruzfit.com/post/10-tips-para-la-player-social

  ¿Te distraes fácilmente? ¿Te ha pasado que tu pareja te diga que si la estás escuchando? ¿Qué técnicas puedes aplicar para que tu pareja se sienta validada, escuchada y amada? Suscríbete a mi canal de YouTube aquí. FB Fan Page: sexpertapr IG: lauracruzfit Web page: lauracruzfit.com

  BONO: Descarga completamente gratis, la Guía rápida de autoconocimiento sexual para vulvas y penes. Anatomía y ejercicios prácticos para que pongas manos a la obra. El placer que sentimos en la sexualidad, depende enormemente de cuán bien conoces tu cuerpo. Te comparto (3) puntos esenciales del autoconocimiento sexual. Suscríbete a mi canal de YouTube aquí. FB Fan Page: sexpertapr …

Autoconocimiento sexual: Conoce y explora tus partes Leer más »

  Hablemos sobre el momento en el que dijiste algo e inmediatamente te arrepentiste. Estrategias para evitar que esto suceda y ejemplos para mejorar la manera en que te comunicas. lauracruzfit.com

  ¿Qué hace que te quites la ropa? ¿Te sientes bien cuando no llevas nada puesto? Sugerencias sobre qué hacer para que te conozcas y te sientas mejor contigo misma cuando estés desnuda. ¡En este episodio nos quitamos todo!

  ¿Has tenido un ex “psycho”?  ¿Eres tú el/la “psycho” que no dejas de “stalkear”a tu ex? En este episodio conversamos acerca de nuestras experiencias, lidiando con personas de nuestro pasado que no aceptan un “no” como respuesta. Analizamos las consecuencias que esto puede tener a largo plazo y compartimos (6) tips para que te …

El caso del ex “psycho” Leer más »